1. งดสูบบหรี่ภายในบ้าน
บุหรี่เป็นมลภาวะทางอากาศชนิดนึง ที่อันตรายต่อคนสูบและคนรอบข้าง และยังทำให้เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปอดอีกด้วย หลีกเลี่ยงได้หลีกเลี่ยงนะครับ
2. รักษาความสะอาด
การทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศ ฝุ่นที่อยู่ตามพื้น คราบสกปรกหรือแม้แต่ขนของสัตว์เลี้ยงแสนน่ารักของเรา อาจจจะเป็นแหล่งเชื้อโรคต่าง ๆ ทำให้เรามีโอกาสเป็นโรคระบบทางเดินหายใจหรือภูมิแพ้ได้
3. เพิ่มช่องทางระบายอากาศให้เหมาะสมให้กับบ้าน
เพิ่มพัดลมระบายอากาศในห้องครัวและในห้องน้ำ เพื่อช่วยอากาศถ่ายเทได้สะดวกและระบายกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ทำให้เรารู้สึกสบาย และยังช่วยไม่ให้อากาศภายในบ้านอับชื้นเกินไป
4. รักษาระดับความชื้น
ระดับความชื้นที่เหมาะสมกับคนเรา ควรอยู่ระหว่าง 30%-60% การที่มีความชื้นสูงเกินไปเพราะเป็นช่วงที่เหมาะสมการเจริญเติบโตของเชื้อรา ซึ่งอาจส่งผลให้มีโอกาสเป็นโรคหอบหืด โรคภูมิแพ้ได้
5. ปลูกต้นไม้ไว้ในบ้าน
ต้นไม้บางชนิดไม่จำเป็นต้องได้รับแสงแดดมาก สามารถปลูกไว้ในบ้านได้ ยังช่วยกรองอากาศเสียภายในบ้านได้อีกทาง
แต่ถ้าวันไหนอากาศแย่มาก ๆ ลองมองหาเครื่องฟอกอากาศไว้ใช้งานกันนะครับ แต่เนื่องจากฝุ่นหรือก๊าซพิษต่าง ๆ เป็นสิ่งที่ไม่สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่า เราจึงแนะนำให้มี เครื่องวัดคุณภาพอากาศ ติดบ้านไว้ใช้งานกันนะครับ